熱中症対処と予防と対策
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夏になると怖いのが、熱中症ですよね。
特に幼児や老人の場合には、熱中症になってしまうと大変危険な状態となってしまうこともありますから、注意が必要になります。
野外に出る場合には、きちんと水分補給や塩分補給などの予防や対策を行うことが大切ですよね。
熱中症というのは、暑熱環境や炎天下という状態において起こってしまう障害の総称を指します。
その程度により、軽症度、中等度、重傷度に分類されるのです。
また、その症状によって、熱失神や熱痙攣、熱疲労、熱射病という形に分類されるのです。
では、それぞれの症状が出てしまった場合の対処法について取り上げてみたいと思います。
熱中症対処と水分補給や塩分補給
もちろん、対処をしたからと言って安心という訳ではありません。
あくまで応急処置という形になりますから、すぐに救急車を呼んだり、病院に連れて行ったりするなどの対処をすることが大切になります。
まず、軽症度である熱失神の場合ですが、これは脳に対する血流が一時的に少なくなるということによって、数秒間失神してしまったり、立ちくらみを起こしてしまうという状態を指します。
呼吸する回数が増えたり、顔色が悪くなったりするなども熱失神になります。
対処としては、涼しい場所につれて行き、横に寝かせた上で水分補給することが大切です。
足を高くあげて、手足の先から中心に向かってマッサージをするという方法も有効的なようです。
同じく軽症度である熱痙攣は、大量に汗をかいた際に塩分濃度が低下し、様々な部位の筋肉に対して痛みを伴う痙攣が起こるという症状になります。
対処としては、涼しい場所に運んで寝かせた上で、薄い生理食塩水若しくはスポーツドリンクを補給することが大切です。
もし水分補給できないという状態であれば、病院に連れて行き、点滴を受けることが必要になるようです。
そして重傷度である熱射病の場合、体温が上昇してしまうことによって中枢機能に異常をきたしてしまった状態を指します。
これは死亡にいたる危険性も高い為、すぐに救急車を呼ぶことが先決になります。
反応が鈍かったり、言語がおかしい場合にはこの症状であるといえるでしょう。
この場合の対処としては、とにかく冷却するということが大切です。
血管が皮膚表面に近い場所を集中的に冷やすことが大切で、氷がなければ水を身体に吹き掛け、風を送るようにしてなるべく身体を冷やして下さい。
非常に危険な熱中症ですから、早めに適切な対処をして下さいね。